“中医版MBTI”“中药逛三园”“中药火锅”……这档真人秀展现中医文化的现代活力

可乐泡党参、保温杯里泡枸杞、中药养生奶茶、针灸推拿样样齐，三伏天晒背、八段锦更是化身成养生界的“顶流”......

时下，越来越多的年轻人开始关注养生和健康问题，各大社交平台上不乏#中医养生、#脆皮年轻人迷上新中式养生、#年轻人养生动真格了等养生话题的高讨论，“养生”不再是老年人专属。这些曾依仗年轻气盛“走天涯”的“脆皮”年轻人，完成了对中医药从质疑到理解，再到“真香”的完美闭环，体内的中式养生血脉逐渐觉醒。与之同时，中医药文化也正以丰富多彩的形式，融入寻常百姓生活中，成为时代之需，带动新养生经济的快速增长。

在此背景下，一档中医文化体验真人秀节目——《国医少年志》应运而生。节目播出后引起广泛关注。“中医药大学学生要哭了，终于看到宣传中医的节目了”“i养生人狂喜，看个节目给我学到真东西了”……中医药学者、养生爱好者的讨论扩大了节目的影响力，吸引了更多观众的目光，也让中医药文化成功破圈。

血脉觉醒！

“脆皮”年轻人爱上“新中式养生”

现今，这届年轻人显然把“健康养生”这件事，整得越来越明白了。但为了寻求更适合“中国宝宝”体质的养生方式，他们开始在拥有几千年历史的纯“国货”中再探新法。

《国医少年志》节目中，五位自嘲“脆皮”的年轻人，陆续前往北京、江西、河南、上海、江苏5站研学地，每一站用三天的时间跟诊、跟学，在学习针灸、推拿和穴位养生等诊疗技艺的多重任务体验中，取经古代养生智慧、追溯经典名方起源，揭秘中医药奥秘，沉浸式开启与中医药的真实体验局，找到更适合自身体质的健康养生“处方”。

节目更是巧妙地融入了年轻化、多元化的叙事方式，打破了大众对中医药晦涩难懂的刻板印象，极大点燃了人们的学习热情与兴趣。“中医版MBTI”“药有药语”“中药逛三园”“中药火锅”“电子中药”（即“五音疗法”）等新颖内容，生动展现了中医药文化在年轻人语境中的生命力。“一顿饭要五色五味俱全”“泡脚水温不高于体温”“爬山不可空腹且要注意控制步伐”等实用小贴士，在寓教于乐中向观众传授了正确简单易上手的养生方式。“听落针”“抓坛子”“炒阿胶”等挑战环节，则以严肃又不失活泼的形式让观众了解到中医药工作者对自身技艺的高标准、严要求。

见微知著寻医脉

体悟中医药之博大精深

如果说，年轻人的“养生血脉”刚刚觉醒，那么《国医少年志》则为时下大众提供了科学的养生之道、健康的养生知识以及专业的养生指导，实现了对中医药专业内容的深度把握。

节目邀请中国⼯程院院⼠、国医⼤师张伯礼作为“研学体验召集人”，每站集结不同行医风格的权威中医药专家，诸如北京中医医院院长刘清泉、中国制药⼤师龚千锋等，共赴此次中医研学之旅，为大众解读底蕴深厚的中医药文化，展现精湛的中医技法、医术以及世代传承的中医医德观等，让大众得以看见平凡中闪光的当代名医群像的同时，也能在不同的中医文脉呈现中，一探华夏瑰宝的千年智慧之光。

开辟中医节目表达新形式

推动中医药行业市场发展

中华传统文化源远流长，但社会审美却在因时而变，如何革新对传统文化的表达，让其更易被大众理解并接受，是综艺行业需面对的首要问题。作为中医文化明星体验真人秀节目，《国医少年志》则不同于以往采用的演播厅内访谈、知识科普模式，选择更年轻化、更多元化的叙事方式，通过“体验+旅行+传承”的创新形式，打开更多中医药内容表达的想象空间。同时，在国医少年们跟诊、跟学之外，节目中还特别设置了中医相关内容挑战环节，以轻松娱乐的形式传播着中医药的精髓，引领观众一同踏进这个神秘的中医药世界，让这股“中医热”持续升温。

而节目在中医药内容上的多场景输出，不仅向大众展示着中医药文化的魅力，也为中医药产业的创新发展注入新的活力，让养生食品、健康理疗等中医药业域，得以向外探索内容表达与商业化的新增量，助推康养消费渐成风潮。

跃过漫长历史更迭，中医药文化在历经千载沉淀后，正于这个时代焕发着新的活力，绽放着愈加夺目的光彩。希望更多对中医药文化怀揣热爱的青年一代，能够将中医药文化传承这条路越行越宽、越行越远。

整理自大众新闻